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鱿鱼须和什么一起炒好吃

发布时间:2019-09-14 08:43:48 编辑:笔名

  鱿鱼须口感筋道,无论是用于烧烤还是干煸、爆炒都是极佳的选择,下面一起来了解一下鱿鱼须和什么一起炒好吃。

  材料:鱿鱼适量、洋葱适量、胡箩卜适量、青椒适量、食用油、豆豉酱、姜蒜适量、白糖适量、酱油适量、葱花适量 1、鱿鱼清洗干净,洋葱,胡箩卜,青椒,姜,蒜切片; 2、锅里烧水放几片姜,少许料酒鱿鱼焯下水,成卷了,捞起沥干水备用; 、锅中放油炒香姜,蒜,倒入鱿鱼煸炒1分钟左右,然后放适量豆豉酱,中火炒2 分钟; 4、然后倒入洋葱,胡箩卜,青椒继续炒2- 分钟; 5、最后加适量白糖.酱油,撒上点葱花起锅即可。

  材料:青椒100g、鱿鱼须250g、油适量、盐适量、适量、水淀粉适量、生姜适量 1、将青椒洗净切成滚刀状,姜切片备用; 2、鱿鱼清洗干净,尽量撕干净黑色的膜; 、烧开水,将鱿鱼跟生姜焯水分钟左右去腥; 4、热锅下油放入鱿鱼须翻炒分钟; 5、然后加入青椒继续翻炒,青椒稍稍变软后加入蚝油调入调料翻炒均匀,最后勾薄芡拌匀即可。

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